Curso dirigido a:

Dirigido a todos aquellos monitores de aer�bic, monitores de musculaci�n, profesores de gimnasia, personal de fitness, quiromasajistas, fisioterapeutas etc. interesados en el aprendizaje de esta t�cnica. En general tambi�n va dirigido a profesionales de la salud y a personas que deseen ampliar sus conocimientos en un campo de gran demanda laboral.
Este Curso permite que el alumno adquiera los conocimientos necesarios y la t�cnica correcta de ejecuci�n de cada unos de los ejercicios de Pilates para fines terap�uticos, as� como desarrollar las competencias necesarias para aplicarlos en los diferentes �mbitos profesionales. Aprender� a dirigir y ense�ar los ejercicios en clases colectivas y en entrenamientos personales, adem�s de complementar el trabajo con aparatos peque�os como gomas, pelotas, aros...

Solicita información sin compromiso:


Ofrecer los conceptos básicos y fundamentos teóricos de la técnica Pilates para fines terapéuticos. Dotar al alumnado de conocimientos sobre las bases anatómicas y fisiológicas del cuerpo humano y el movimiento.Identificar las diversas modalidades de Pilates y su respectivo entrenamiento específico.Conocer los fundamentos corporales necesarios para una adecuada práctica de Pilates Terapéutico.Reconocer diversos casos especiales en los que la práctica del Método Pilates ofrece mayores beneficios y el entrenamiento específico necesario para cada caso.Reconocer los diferentes tipos de alimentos y sus características para así poder disfrutar de una dieta nutritiva equilibrada.Identificar las lesiones más comunes en el deporte y saber qué hacer en caso de sufrir alguna de ellas.Diferenciar las normas éticas que el monitor de Pilates debe seguir y las nociones psicológicas que debe implantar en sus alumnos para lograr éxito en la práctica.

Requisitos

Ser trabajador contratado en el régimen general y enviar la documentación de la matrícula. No válido para autónomos, funcionarios y parados.

Metodología

A distancia, compatible con cualquier actividad laboral u otros estudios.

Precio

Tus estudios son bonificables hasta en un 100% si cumples los requisitos.
  • Temario

    MÓDULO 1. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA PARA EL PILATES TERAPÉUTICO

    UNIDAD DIDÁCTICA 1. EL SISTEMA ÓSEO

    1. Morfología y fisiología ósea
    2. Desarrollo óseo
    3. Cabeza
    4. Columna vertebral
    5. Tronco
    6. Extremidades
    7. Cartílagos
    8. Esqueleto apendicular
    9. Articulaciones y movimientos

    UNIDAD DIDÁCTICA 2. EL SISTEMA MUSCULAR

    1. Fisiología muscular
    2. Ligamentos
    3. Musculatura dorsal

    UNIDAD DIDÁCTICA 3. ANATOMÍA REGIONAL (I)

    1. Extremidades superiores
    2. Extremidades inferiores

    UNIDAD DIDÁCTICA 4. ANATOMÍA REGIONAL (II)

    1. El abdomen
    2. Tórax
    3. Cabeza y cuello

    UNIDAD DIDÁCTICA 5. EL SISTEMA NERVIOSO

    1. El sistema nervioso
    2. Sistema nervioso central
    3. Sistema nervioso periférico
    4. Sistema nervioso autónomo o vegetativo

    UNIDAD DIDÁCTICA 6. EL SISTEMA CIRCULATORIO

    1. El aparato cardiovascular
    2. Vasos sanguíneos

    UNIDAD DIDÁCTICA 7. FUNDAMENTOS FÍSICOS Y ANATÓMICOS PARA EL PILATES TERAPÉUTICO

    1. Fundamentos físicos del movimiento
    2. Fundamentos anatómicos del movimiento

    MÓDULO 2. EJERCICIOS DE PILATES TERAPÉUTICO Y TRATO CON EL CLIENTE

    UNIDAD DIDÁCTICA 1. EJERCICIOS EN PILATES

    1. Sesiones de Pilates
    2. Modalidades del Método Pilates
    3. Evaluación postural
    4. Ejercicios prepilates

    UNIDAD DIDÁCTICA 2. CASOS ESPECIALES

    1. Embarazadas
    2. Artrosis
    3. Osteoporosis
    4. Ciática
    5. La columna vertebral
    6. Diabetes

    UNIDAD DIDÁCTICA 3. LESIONES Y PREVENCIÓN

    1. Introducción a las lesiones deportivas
    2. Definición
    3. La prevención
    4. Tratamiento
    5. Lesiones deportivas más frecuentes
    6. �Qué puedes hacer si te lesionas?

    UNIDAD DIDÁCTICA 4. TRATO CON EL CLIENTE

    1. Actitudes de seguridad
    2. Habilidades personales

    MÓDULO 3. DIETÉTICA Y NUTRICIÓN PARA EL PILATES TERAPÉUTICO

    UNIDAD DIDÁCTICA 5. CONCEPTOS Y DEFINICIONES

    1. Concepto de bromatología
    2. Concepto de alimentación
    3. Concepto de nutrición
    4. Concepto de alimento
    5. Concepto de nutriente
    6. Concepto de dietética
    7. Concepto de dieta
    8. Concepto de ración
    9. Concepto de dietista-nutricionista
    10. Concepto de salud
    11. Concepto de enfermedad

    UNIDAD DIDÁCTICA 6. CLASIFICACIÓN DE ALIMENTOS Y NUTRIENTES. GUÍAS ALIMENTARIAS

    1. Clasificación de los alimentos
    2. Clasificación de nutrientes
    3. Necesidades de nutrientes: pirámide nutricional

    UNIDAD DIDÁCTICA 7. NECESIDADES NUTRICIONALES

    1. Transformaciones energéticas celulares
    2. Unidades de medida de la energía
    3. Necesidades energéticas del adulto sano
    4. Valor calórico de los alimentos

    UNIDAD DIDÁCTICA 8. IMPORTANCIA NUTRICIONAL DEL AGUA

    1. Introducción y características del agua
    2. El agua en el cuerpo humano
    3. Recomendaciones sobre el consumo de agua
    4. Trastornos relacionados con el consumo de agua
    5. Contenido de agua en los alimentos

    MÓDULO 4. CURSO MULTIMEDIA PILATES BÁSICO

    UNIDAD DIDÁCTICA 1. INTRODUCCIÓN AL MÉTODO PILATES.

    UNIDAD DIDÁCTICA 2. PALABRAS CLAVE.

    1. Palabras Clave. Parte I.
    2. Palabras Clave. Parte II.

    UNIDAD DIDÁCTICA 3. EJERCICIOS DE CONCIENCIACIÓN CORPORAL

    1. La respiración
    2. Control pélvico
    3. Control escapular
    4. Elongación axial

    UNIDAD DIDÁCTICA 4. EJERCICIOS BÁSICOS PARA PRINCIPIANTES.

    1. Hundred (El cien)
    2. Half Roll Down (Rodar hasta la mitad)
    3. Single Leg Strech (Extensión individual de pierna)
    4. Double Leg Strech (Estiramiento doble de piernas)
    5. Scissors (Tijeras)
    6. Lower Lift (Elevaciones de piernas)
    7. Criss � Cross (Cruces de piernas)
    8. Spine Stretch (Estiramiento de la columna)
    9. Swan Prep (Preparación al cisne)
    10. Side Kick ( Serie de patadas laterales)

    MÓDULO 5. CURSO MULTIMEDIA PILATES AVANZADO

    UNIDAD DIDÁCTICA 1. INTRODUCCIÓN AL NIVEL AVANZADO.

    UNIDAD DIDÁCTICA 2. CALENTAMIENTO.

    1. Movilidad articular
    2. Brazos y hombros.
    3. Mitad inferior.

    UNIDAD DIDÁCTICA 3. EJERCICIOS AVANZADOS

    1. Hundred
    2. Half Roll Down
    3. One Leg Circle
    4. Single Leg Stretch
    5. Double Leg Stretch
    6. Scissors
    7. Lower Lift
    8. Criss Cross
    9. Spine Stretch
    10. Open Leg Rocker
    11. Swan
    12. Swimming
    13. Side Kick
    14. Teaser
    15. Side Bend
    16. Push Ups
  • Funcionamiento del curso

    Disfruta de todas las ventajas del Campus Virtual. Mediante el aprendizaje online podrás avanzar por las distintas unidades del itinerario formativo, realizando todas las actividades y completando tus avances con las autoevaluaciones finales.

    Dispones de manuales de apoyo que te permitirán completar tu formación. Todos los materiales tienen una clara visión práctica, evitando que tengas que memorizarlo todo.

    Al final de tus estudios, te encontrarás con el examen final: tu objetivo será responder de forma correcta el 75% de las preguntas planteadas y así podrás obtener el título que certifique tus avances.

    Dispones de un equipo docente y un tutor especializado que te ayudarán durante todo el curso, respondiendo a tus consultas y fomentando tus avances.

    Además tendrás a tu servicio la Secretaría Virtual y la Comunidad INESEM, donde fomentar tu aprendizaje que enriquecerá su desarrollo profesional.

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Formación destacada

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Monitor Fitness
Monitor de Musculación y Fitness
Instructor Ciclo Indoor
Instructor de Ciclo Indoor
Quiromasaje
Curso Técnico en Quiromasaje
Inglés Básico
Inglés Básico (Nivel Oficial Consejo Europeo A1-A2)

Preguntas Frecuentes

Si tienes dudas, esperamos que esto pueda ayudarte.

  • ¿Quién paga los cursos?

    Los cursos son subvencianables por las diferentes administraciones estatales y europeas. La Formación Continua (anteriormente denominada FORCEM), ayuda a los trabajadores de las empresas españolas a que continúen formándose con Cursos Oficiales, Expertos y Master Profesionales que permiten a los trabajadores adquirir una mayor competencia profesional para el desempeño de sus funciones, así como ampliar su currículum académico con Titulaciones de carácter oficial reconocidas en el ámbito internacional.
  • ¿Quién puede hacer estos cursos?

    Pueden matricularse en estos cursos todas aquellas personas residentes en España que:

    Estén dadas de alta en la seguridad social como trabajadores contratados en régimen general en cualquier empresa privada o entidad pública empresarial.
    Los trabajadores fijos discontinuos en períodos de no ocupación, y trabajadores acogidos a regulación de empleo.
  • Estoy desempleado ¿Puedo hacer estos cursos?

    Nuestra voluntad es que desarrolles tu potencial y mejores tu carrera profesional. Para ello hemos seleccionado la mejor formación. Podrás realizar todos los cursos, pero no podrás beneficiarte de las subvenciones de hasta el 100%.
    Los centros ofrecen ventajas para los trabajadores desempleados mediante becas que reducen considerablemente los precios y que puedas acceder a ellos con facilidad.
  • ¿Estos cursos están homologados?

    Los cursos homologados son aquellos que teniendo el respaldo de algún organismo público, entidad universitaria, etc., permiten puntuar en oposiciones, bolsas de trabajo, créditos, concursos de méritos, concursos de traslados, etc.

    Todos los cursos se imparten a través de uno de los tres subsistemas de Formación Profesional Oficial No Reglada regulada mediante Real Decreto por el Ministerio de Trabajo y Asuntos Sociales: "Formación Continua".

    Dichas acciones formativas tienen pues carácter Oficial, estando reguladas por la Administración Pública, sujetas a inspecciones del Servicio Público de Empleo Estatal (SEPE) o de los organismos autonómicos competentes en materia de empleo, y siendo impartidas por Centros de Estudios y Escuelas de Negocios Acreditadas.
  • ¿Qué Titulación obtengo?

    Una vez finalizados los cursos en los que te matricules, obtendrás una Titulación donde vendrá reflejado: El Titulo del curso, número de horas acreditadas, los contenidos cursados, el número de Acción formativa con que queda registrado tu expediente, Fecha de Inicio, Fecha de Finalización, los organismos y entidades oficiales que lo han bonificado, y finalmente la firma y sello del docente y director de formación del Centro de Estudios Acreditado por estos organismos para la impartición de la formación.
  • ¿No tenéis cursos gratis para desempleados?

    Los cursos para desempleados no se ofrecen de forma continuada por lo que no mantenemos una oferta abierta de este tipo de cursos.
    Si quieres que te avisemos cuando se abran las convocatorias y tener la posibilidad de acceder a ellos, date de alta en nuestro newsletter y síguenos en nuestra página de facebook y nuestra página de Google+. Serás el primero en enterarte.

Enlaces destacados

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